如何制作五味湿清茶？

五味湿清茶的核心材料包括红豆、黑豆和绿豆各一碟，搭配大枣15粒作为主料。辅材需要准备新鲜姜块一块，以及根据口味调整用量的老红糖。这些食材的组合能很好地发挥祛湿健脾的功效。