如何在写字楼里养生？
小熊软糖sweet 有人采用冷水浴和热水浴交替的方法，对缓解体力和脑力的疲劳都很有效。经常做案头工作的写字楼白领，可进行逻辑思维和形象思维的交替锻炼。温馨小贴士：办公室一族如果一直待在空调房，则会有头疼、眩晕、恶心、疲劳、鼻窦堵塞、目赤喉燥、胸闷气短等症状。应常开窗通风，定期对空调进行清洁。
小熊软糖sweet 评论 (2)
热水澡在写字楼里确实不太好实现，不过逻辑思维和形象思维交替这个建议很实用，写代码累了就发会儿呆想点别的事情，确实比一直死磕效率高。另外空调病那几条太真实了，每天下午脑袋昏沉沉的，估计就是闷出来的，回去一定多开窗。
冷水热水交替那招听着就刺激，打工人哪敢在办公室搞这个，还是开窗通风实在点。不过说真的，空调病是真的难受，每次久坐起来头晕眼花的，看来得强迫自己多站起来活动活动了。