自制凉茶的配方是什么？

参七茶适合工作繁忙的白领饮用，具有养阴益气、醒脑提神、减压的功效，能提高免疫力和抵抗力。主要成分是西洋参和三七各5克，用沸水泡服即可。这是一款简单方便的日常养生凉茶，适合压力大的人群。