自制凉茶的配方是什么？
醉眼看人间 银花解毒茶材料包括金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5钱，生地、鱼腥草各3钱。做法是所有材料洗净放瓦锅，加3碗清水煎煮至1碗茶汤。此茶清热解毒、养阴生津，但虚寒体质人群或孕妇不宜饮用。
醉眼看人间 评论 (2)
这配方挺地道的，金银花配夏枯草确实清爽。不过提醒一下，夏枯草和蒲公英都偏寒，脾胃虚的人千万别贪多，不然容易拉肚子。另外现在的中药店买5钱不太方便，建议按比例减半或者去正规药房抓药更靠谱。
方子看着挺专业，不过“3钱”和“5钱”这种计量单位在现代厨房确实有点难搞。建议大家如果想尝试，最好先咨询一下中医师，别自己随便抓药喝，毕竟体质不同，万一不对症反而伤身。