邻居空调外机对着自家窗户吹该怎么办

作为临时应对方案，建议夏季高温时段使用加厚窗帘或隔热膜，配合空气净化器保持室内空气流通。这种物理隔绝方式虽然不能完全解决问题，但能有效缓解热风冲击和噪音干扰。