办公室适合喝什么健康饮料

其他工作时间段喝白开水是最好的，朴素安全且身体没有负担。要尽量避免饮水机里的桶装纯净水和劣质电水壶烧的水，实在避不开就选矿泉水，比如昆仑山、百岁山或农夫山泉，但不要选偏酸性的。饭前饭后半小时尽量少喝，下班前记得不用特意洗杯子，保持简单就好。