办公室适合喝什么健康饮料

如果追求健康饮品，可以买点枸杞子配上菊花泡水喝。枸杞有补肾、明目、安神的功效，而菊花能清热解毒。两者搭配在一起有养肝明目的作用，能滋养肾脏、保护肝脏，有效缓解眼睛疲劳。平时还可以加几颗红枣来健脾，但切记不要喝隔夜的。