办公室适合喝什么健康饮料

下午三点推荐饮茶或咖啡，目的是提神并保持精力充沛。尽量别喝瓶装的茶饮或咖啡，自己动手沏茶或冲咖啡更有意思。起身活动一下，给自己身心做个小调节。茶还能防辐射，很适合长期对着电脑的上班族，春花茶、夏绿茶、秋冬红茶都是不错的选择。