13岁男孩挑食，早餐怎么做？吃什么好？

药片治挑食？这建议也太离谱了吧，除非是确诊的微量元素缺乏，否则别随便给孩子吃药。客观挑食其实很常见，家长可以在切菜上下功夫，比如把芹菜剁碎了混在肉丸或饺子里，或者做成色彩丰富的蔬菜饼，孩子往往就不那么抗拒了。关键还是耐心引导，别硬逼，但也别惯着。

这个回答有点过于依赖药物了，感觉把挑食简单归结为病理性或需要调理剂，有点本末倒置。13岁正是长身体关键期，客观挑食（比如不吃芹菜萝卜）其实很常见，关键还是家长在烹饪上多花心思，比如把蔬菜切碎混进肉丸里，而不是动不动就想着吃药片。别一挑食就找药，先把饭做得花样多点才是正解。

这个回答有点避重就轻啊。吃药片？这完全是把家长当成甩手掌柜了，孩子挑食主要是习惯和味觉偏好问题，不是病了就要吃药，盲目补充或者用药反而可能干扰孩子正常的饮食心理建立。对于客观挑食，核心应该是“温和坚持”和“隐藏技巧”，比如把不爱吃的蔬菜切碎混在肉丸或饼里，而不是单纯靠“花心思”这种虚无的建议。家长真正需要的是具体可执行的餐桌策略，而不是这种带有医疗色彩且略显敷衍的解决方案，别给家长制造焦虑或者依赖药物的错觉。

药片开胃剂这种说法太不专业了，挑食绝大多数是行为习惯或感官敏感，盲目用药不仅没效果，还可能伤胃。针对13岁青春期男孩，正处在长身体关键期，强制吃药不如从食材处理和烹饪技巧入手，比如把不爱吃的蔬菜切碎混入肉丸或煎蛋中，既保证营养又不引起反感，家长确实需要多花心思而不是溺爱。

楼上的建议有点偏激了，直接吃药片缓解挑食？这属于把正常行为病理化，除非医生诊断，否则别乱给孩子用药。对于客观挑食，关键还是烹饪技巧，比如把芹菜切碎混在肉丸里，或者做成馅料，孩子往往察觉不到。家长确实不能溺爱，但也不能强硬逼迫，容易造成逆反心理。