26天月子餐详细表是什么？如何用理想家三合一早餐机煮咖啡？详细过程及各部分名称是什么？
甜甜圈大人 今天吃了6餐，太有罪恶感了，感觉这是要长二十斤的节奏啊！早餐有胡萝卜丝、水煮蛋、豆浆、紫米粥、点心和蒸玉米。上午还加餐了银耳莲子炖雪蛤。午餐有扬州炒饭、番茄炖日本豆腐、清蒸鲈鱼、杏鲍菇炒黑椒牛柳、莴笋和排骨汤。下午茶有蒸火龙果和超级好吃的招牌蛋挞，还有花胶鲍鱼排骨汤。晚餐有彩椒炒猪肝、虾肉饼配泰式甜酸酱、奶白菜、何首乌炖排骨汤和杂粮饭。宵夜喝热牛奶。虽然罪恶感满满但每顿都吃得很开心。
甜甜圈大人 评论 (2)
这哪是坐月子，简直是米其林三星体验啊！花胶鲍鱼排骨汤和蛋挞都安排上了，这伙食标准太高了。不过26天吃这么多高热量食物，产后恢复期确实需要营养，但也要控制体重哦，不然出月子真要“重”逢了哈哈。
这真的是月子餐？这明明是进补过头了吧！看这菜单，早餐有粥有蛋还有点心，午餐大鱼大肉还要喝花胶鲍鱼汤，晚上还有炖汤加宵夜，这一天天碳水和蛋白质爆表，难怪你觉得有罪恶感。虽然吃得开心，但为了身材着想，这种吃法估计出了月子至少得胖个十斤起步，建议适当控制分量，尤其是那些滋补汤水，喝多了容易堵奶或者长胖哦。