4-6岁宝宝一周早餐食谱有哪些?
周四早上做了内蒙奶茶、枣泥面包、煎鸡胸肉和拍黄瓜。昨晚发的面忘了做吐司,发酵过头,只好做成小面包。煎鸡胸肉是用腌过的鸡块蘸面粉、鸡蛋液和面包糠,平底锅煎熟,配番茄酱孩子们爱吃。内蒙奶茶是速溶的,咸味不错,但我自己更喜欢用砖茶煮的奶茶,加牛奶和盐。
周四早上做了内蒙奶茶、枣泥面包、煎鸡胸肉和拍黄瓜。昨晚发的面忘了做吐司,发酵过头,只好做成小面包。煎鸡胸肉是用腌过的鸡块蘸面粉、鸡蛋液和面包糠,平底锅煎熟,配番茄酱孩子们爱吃。内蒙奶茶是速溶的,咸味不错,但我自己更喜欢用砖茶煮的奶茶,加牛奶和盐。
发酵过头的面团其实做小面包更香脆,别浪费。不过给4-6岁孩子早餐,速溶内蒙奶茶钠含量可能偏高,建议偶尔喝,平时还是砖茶煮的更天然健康,孩子口味可以慢慢引导。
枣泥面包配煎鸡胸肉,这搭配有点意思,咸甜口确实很对小朋友胃口。不过那个发酵过头的面团,是不是可以试试做成葱油饼或者发面小馒头?那样口感更扎实,也不浪费食材。内蒙奶茶用速溶的虽然方便,但确实少了点灵魂,下次可以试试用砖茶慢慢熬,那个咸香劲儿才够味。