儿童赖床好还是早起好？

从健康和学习效率的角度来看，儿童早起绝对比赖床更好。早起能保证孩子有充足的睡眠时长，同时按时到校，这样在学习期间精神饱满，注意力更集中，学习效率自然更高。家长应引导孩子养成按时起床的好习惯，避免赖床带来的起床气和状态低迷。