父亲晚餐喜欢吃什么？减脂餐早餐午餐晚餐怎么做？
素心若雪 我父亲十年前就去世了，记得他老人家在世时晚上一般喝点稀饭，再吃点做得较软较烂的青菜。因为年纪大了牙齿不好，嚼不动太硬的东西，所以晚餐只能吃这些软烂的食物。
素心若雪 评论 (2)
看着挺让人鼻酸的，老人牙齿不好确实难办。不过减脂不能靠饿，既然老爷子牙口不好，可以把蔬菜打成泥，或者炖得极其软烂，搭配高蛋白的鱼肉豆腐，这样既好消化又能满足营养，别真只喝白粥啊，那升糖快还饿得快。
老人家牙口不好，晚餐确实得吃得软烂好消化，稀饭配青菜是最稳妥的选择，既营养又不会给肠胃增加负担。