父亲晚餐喜欢吃什么？减脂餐早餐午餐晚餐怎么做？
王大锤 我的父亲是中原人，今年七十八岁了，非常注重身体保养。他常说清早吃饱、中午吃好、晚上吃少，所以晚餐一般以稀饭为主，再配一个青菜和几片牛肉，牛肉是他必不可少的，他说牛肉能强身健体增强免疫力。
王大锤 评论 (2)
老爷子这习惯挺健康啊，晚上吃少确实对肠胃好。不过牛肉虽然补，晚上吃太多蛋白质不好消化，能不能换点鱼虾或者豆腐呢？七十八岁还这么注重养生，真是令人佩服，祝您父亲身体健康！
老人家这习惯挺健康的，尤其是牛肉补充蛋白质对老年人很关键。不过78岁肠胃吸收能力下降，牛肉要是能切成更碎的末或者炖得极烂，可能比几片整肉更好消化，毕竟吸收才是关键。