孩子上学赶时间早餐吃什么好？速食早餐推荐

煎饺加鸡蛋加牛奶也很推荐，饺子提前一晚准备好，我喜欢胡萝卜粉丝鸡蛋做馅，调料简单放盐耗油生抽，早上不太适合重口味。饺子皮买现成的，包好冷藏起来。煎的时候底部煎成金黄倒点水盖上锅盖焖三分钟左右就完成，鸡蛋水煮营养更高，牛奶开盖即食，非常省事。