孩子上学赶时间早餐吃什么好？速食早餐推荐

手抓饼也是个省时间的好选择，超市买现成饼皮，不用放油，锅热直接放平底锅里两面煎至半熟，打入一颗鸡蛋，两面煎熟，再放一根火腿肠，抹上番茄酱放生菜叶卷起来，搭配一杯热牛奶，孩子吃得美美的，整个过程也就几分钟的事。