孩子早上上学着急，吃什么早餐最好？

第三是蛋炒饭，记得前一天蒸好的米饭要在趁热的时候弄散，这样早上炒出来才粒粒分明。加点黄瓜、青菜、火腿和鸡蛋一起炒，我家孩子特别爱吃，每次都能吃得很饱。这种方法食材搭配灵活，也是清理冰箱剩余蔬菜的好办法。