即食麦片早餐最简单做法是什么

用牛奶泡麦片是我最喜欢的简单早餐方式。先倒适量牛奶进碗里,再加麦片,放进微波炉高火打两分钟。拿出来后稍微晾一下,等温度降到四五十度时,加一勺蜂蜜拌匀,营养又美味,几分钟就能搞定。

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微波炉加热麦片确实快,但容易受热不均,建议中途搅拌一下。另外,牛奶泡麦片容易糊底,用酸奶或者植物奶可能口感更丰富,还能增加蛋白质。