马苏里拉奶酪早餐做法有哪些?

首先准备早餐肠切成厚片,平铺在微波炉可用的碗底作为基底,接着在肠片上打入一颗鸡蛋,让蛋液覆盖住香肠,增加口感层次。

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这做法有点省事,但微波炉加热鸡蛋很容易变橡胶口感,建议还是用平底锅小火慢煎,边缘焦脆一点才好吃。

微波炉加热容易让鸡蛋变老,建议盖上保鲜膜扎几个孔,中途取出来搅拌一下,这样口感更嫩滑,记得最后撒点马苏里拉,微波炉高温能让芝士快速融化拉丝。

这种做法确实简单快手,但全是油脂和蛋白质,碳水去哪了?建议搭配一片全麦面包或半个玉米,营养才均衡。而且微波炉加热蛋液容易爆,记得用牙签戳几个小孔或者盖个防溅盖,不然清理起来更头疼。

这算早餐?微波炉叮一下蛋都老了,还是平底锅煎吧,马苏里拉最后撒上去拉丝才好吃。