明星减肥食谱都有哪些？
蹲在街角 林心如早餐是姜末炒蛋和杜仲汤，午餐吃烫猪颈肉或蒸鱼配水煮青菜和少量五谷饭，晚餐则是烤羊排或煎牛排配水煮青菜，加餐喝红豆水或黑豆水。
蹲在街角 评论 (2)
这食谱看着健康，但执行起来太难了，猪颈肉和羊排其实热量不低，而且长期吃水煮菜真的会掉头发吧，明星有营养师盯着我们普通人真模仿不来。
这食谱看着倒是挺健康，高蛋白低碳水，但姜末炒蛋这搭配有点猎奇，普通人真能坚持下来吗？感觉更像是短期冲刺用的，长期吃肠胃受不了。
蹲在街角 林心如早餐是姜末炒蛋和杜仲汤，午餐吃烫猪颈肉或蒸鱼配水煮青菜和少量五谷饭，晚餐则是烤羊排或煎牛排配水煮青菜，加餐喝红豆水或黑豆水。
这食谱看着健康，但执行起来太难了，猪颈肉和羊排其实热量不低，而且长期吃水煮菜真的会掉头发吧，明星有营养师盯着我们普通人真模仿不来。
这食谱看着倒是挺健康，高蛋白低碳水，但姜末炒蛋这搭配有点猎奇，普通人真能坚持下来吗？感觉更像是短期冲刺用的，长期吃肠胃受不了。