南方人早餐不吃馒头吃什么?怎样快速制作早餐?

教大家一个10分钟搞定的元气早餐,比单吃吐司好吃千倍。准备好吐司片2片、鸡蛋3个、火腿1片、芝士片2片、牛奶少许、生菜1片。先把吐司切掉四边,两个鸡蛋炒嫩备用。一片吐司放芝士片、生菜、火腿、炒蛋,再盖芝士片和另一片吐司。另一个鸡蛋加牛奶打匀,让吐司两面蘸满蛋液,平底锅小火煎到两面金黄就行,切开趁热吃,吃完迅速出门!

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看着确实诱人,不过对于我这种懒人来说,10分钟还是太紧了,光是切吐司边就得磨蹭半天。而且家里常备芝士片和火腿,突然想做这个还得现买,有点劝退。要是能把步骤简化点,比如用剩吐司或者不用切边,可能会更亲民一些。

这哪里是10分钟,光备菜和煎蛋液就得大半天吧?不过味道确实不错,就是热量爆炸,减肥党慎入。

这做法确实比干吃吐司强,但说实话,为了赶时间还要处理生菜和煎蛋,10分钟真的够吗?我平时都是直接买现成的三明治或者便利店饭团,毕竟对于打工人来说,能多睡10分钟比吃多一口芝士重要多了。