在家做三明治有哪些不加鸡蛋的做法?
做三明治用什么油比较好呢?其实橄榄油、色拉油或者调和油都可以,看个人口味来选择。不过比较推荐用橄榄油,因为它富含单不饱和脂肪酸,还有多种维生素和抗氧化成分,营养方面更均衡一些,吃起来也更健康。
做三明治用什么油比较好呢?其实橄榄油、色拉油或者调和油都可以,看个人口味来选择。不过比较推荐用橄榄油,因为它富含单不饱和脂肪酸,还有多种维生素和抗氧化成分,营养方面更均衡一些,吃起来也更健康。
其实普通大豆油或者玉米油就行,毕竟三明治里的蔬菜沙拉酱、火腿或者芝士本身油脂就不低,没必要再特意强调油的种类,主打一个方便省事。
说实话,做三明治根本不用什么油,直接用全麦面包或者吐司就行,煎都不需要。橄榄油的推荐有点过度营销了,色拉油便宜又没味道,不影响食材本味,完全够用了。
这回答有点偏题了吧?我问的是不加鸡蛋的做法,你跟我扯什么油?虽然橄榄油确实健康,但完全没解决我的核心问题啊。