小米粥不宜放三样东西是什么

除了调味品的禁忌，食材搭配上也很有讲究。第一种不能放的是杏仁，特别是对于肠胃比较虚弱的人来说，杏仁性寒，和小米一起煮容易刺激肠胃，可能导致腹泻或者腹痛，反而不利于消化吸收。