小米粥不宜放三样东西是什么

第二种不建议加入的是虾皮。虽然大家觉得虾皮补钙营养高，但小米和虾皮的味道其实并不搭调，虾皮的腥味可能会破坏小米粥的温润口感，而且两者一起煮未必能产生1+1大于2的营养效果，反而可能影响食欲。