一对一轻食餐哪家排名靠前且价格便宜? 盐汽水儿 6月20日 点赞 0 中医也支持少吃多餐的理念,古代名医孙思邈就说过人应该少食多餐,不宜一顿吃太多。特别是对于胃病患者,因为消化功能变差且营养流失多,少食多餐能更好地补充营养,但要注意脂肪摄入需占总热量的25%,且食物要容易消化。