一对一轻食餐哪家排名靠前且价格便宜？

2009年发表在《英国营养学》杂志上的一项研究证实了这一点，让超重的男女分别进行一日3餐和一日6餐的低热量饮食，且每日总进食量相同。结果发现，两组人在减重、减脂以及控制食欲的激素水平上没有显著差异。