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早餐吃什么比较好？

早餐建议试试烤面包搭配生菜，中间夹一根火腿肠，简单又美味，是很多人喜欢的快手选择。

评论 (1)

这也太敷衍了吧，全是精制碳水和加工肉，吃多了容易胖还不好消化。还是喝碗小米粥或者吃个水煮蛋配全麦面包更靠谱。