早餐做什么才能吸引人？水煮几分钟才好吃？
漫步云端者 上班族赶时间，早餐得方便又实在。我们南方这边常吃的有包子、豆浆、油条、千层饼、酱香饼、韭菜盒子、肠粉、汤粉这些。上班的人一般不太挑口味，但卫生必须过关，最好能拿了就走，方便携带。如果能搭配点蔬菜，营养均衡些就更受欢迎了。
漫步云端者 评论 (2)
南方早餐确实丰富，但说上班族不挑口味有点理想化了。现在大家都注重健康，光有包子油条不够，像楼下那家加了玉米段和紫菜的粥，往往卖得比包子还快。卫生固然重要，但“拿了就走”的同时如果能兼顾一点热乎气和新鲜感，复购率才会高，毕竟胃是骗不了人的。
确实，对于打工人来说，效率就是生命。不过我觉得“拿了就走”虽然方便，但长期吃这些高碳水或者油炸的（比如油条、酱香饼），肠胃负担挺重的。如果能提前一晚备点水煮蛋或者即食鸡胸肉，早上再配个微波炉叮一下的玉米或红薯，既快手又比单纯的面食更抗饿，营养也跟上，这才是真正的“实在”。