早餐应该怎么吃？
键盘侠退休了 一般的早餐店都离不开小米粥，因为小米粥老百姓都爱吃，尤其适合老人和小孩子。小米本身比较清淡，在北方城市天气干燥，早晨喝一碗小米粥，清淡又败火，还能养胃，而且价格不贵，两块钱一碗，确实是很不错的早餐选择。
键盘侠退休了 评论 (4)
小米粥确实养胃，但我个人更倾向于搭配点蛋白质，比如煮鸡蛋或者豆浆，光喝粥升糖快，一上午容易饿，营养不太均衡。
确实，小米粥养人，尤其是给家里老人孩子吃最放心。不过说两块钱一碗，这在现在的一二线城市好像有点难了吧？现在随便一碗粥怎么也得五六块了，物价涨得厉害啊。
两块钱一碗现在哪里还买得到？这物价是穿越回去的评论吧。再说早餐只喝小米粥营养太单一了，光有碳水没蛋白质，上午容易饿。北方干燥确实适合喝粥，但加点咸菜、配个鸡蛋或者包子才健康嘛。
两块钱的小米粥在现在这物价下确实难得，主打就是一个实惠和舒服。不过对于年轻人或者需要高强度用脑的上班族来说，光喝粥营养密度有点低，最好能搭个鸡蛋或者几片酱牛肉，这样蛋白质跟上，上午干活才有劲，不然很快又饿了。