早餐应该怎么吃？
不想起床的阿柴 牛奶加小餐包组合最省时间，牛奶热一下或奶粉冲泡，面包头天做好微波炉叮几秒就行。西红柿鸡蛋面也没什么难度，快手又好吃，只要家里有食材就成。
不想起床的阿柴 评论 (2)
确实，对于打工人来说，效率就是生命。牛奶面包虽然快，但营养密度稍显单一；西红柿鸡蛋面虽好，但早起洗切煮也挺累人。我觉得可以在周末一次性备好一些冷冻包子或全麦三明治，早上直接复热，既省时间又能保证碳水和蛋白质的均衡，偶尔换换花样也不至于太痛苦。
确实方便，不过西红柿鸡蛋面要是再滴两滴香油，味道会更绝，而且比牛奶面包更有饱腹感，适合上午脑力劳动大的人。