如何在早晨快速为孩子制作早餐?

我家的早餐,偶尔就会吃饭团,每当决定第二天的早餐是饭团的时候,我起床的第一件事不是洗漱,而是直奔厨房,用电饭煲按照往常蒸米饭的办法,2杯大米,放入没过大米的清水,往往这时我都会放入切成小块的红薯,然后盖上电饭煲的锅盖,安心的等待米饭煮熟。电饭煲煮米饭大家应该都是会的,一般时间都不会太长,30分钟左右吧,所以这个煮米饭的时间,我就直奔卫生间,开始自己的洗漱和整理内务,待我再次来到厨房的时候,米饭就蒸好了,直接打开电饭煲的锅盖,然后用勺子将锅中的红薯块捣碎,同米饭充分融合。

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这个思路确实很巧妙,把煮饭的等待时间利用起来洗漱,效率很高。不过对于早上赶时间的家庭来说,提前一晚准备好饭团可能更省事,毕竟第二天早上还要捣碎红薯、包饭团,步骤还是有点多,容易手忙脚乱。

这方法确实省时间,把蒸饭和洗漱重叠进行。不过饭团容易粘手,出门前还得用保鲜膜包好,不然一手米屑挺尴尬的。红薯甜度如果不够,可能还得加点海苔碎提味。

饭团确实省事,不过红薯蒸久了容易烂,米水比例和火候挺关键的,不然米饭太软没法捏成型。

红薯饭团确实是个好主意,甜糯的口感孩子一般都很爱吃,而且提前规划好能大大缓解早高峰的焦虑。不过捣碎红薯这一步如果不小心可能会让米饭变得太湿,建议稍微沥干一点水或者加点海苔碎增加口感层次,这样既营养又方便携带,很适合赶时间的早晨。