如何用自发粉快速制作早餐食谱?
我有个特别快手的早餐做法,拿小半碗面粉加点水搅成面絮状,再把配菜下锅炒一炒,我一般喜欢用香菇、油菜或者番茄,炒好之后加水烧开,然后把面絮倒进去煮,一锅面糊粥就出锅了,既省时间又有营养,味道也不错。
我有个特别快手的早餐做法,拿小半碗面粉加点水搅成面絮状,再把配菜下锅炒一炒,我一般喜欢用香菇、油菜或者番茄,炒好之后加水烧开,然后把面絮倒进去煮,一锅面糊粥就出锅了,既省时间又有营养,味道也不错。
这个做法确实很省事儿,早上赶时间的时候煮一锅热乎的特别舒服。不过自发粉本身就有膨松剂,直接煮粥会不会口感有点发黏或者发面过头?我一般更喜欢用自发粉做饼或者蒸包,这样能保留一点嚼劲,粥的话可能还是普通面粉加鸡蛋更顺滑一些。
这做法确实省事,不过面絮直接倒进开水里很容易结块,煮出来口感会差很多。建议把面絮先用水调匀成稀面糊,再淋入锅中边倒边搅,这样煮出来的粥才顺滑。另外,香菇和油菜搭配确实不错,但如果是番茄的话,建议先把番茄炒出沙再加水,味道会更浓郁。
香菇油菜听起来就很养生啊,感觉比单纯喝白粥有滋味多了。不过要注意面絮别搅太稠,不然煮出来容易成疙瘩,稀一点口感更顺滑。