打汁机和榨汁机哪个好用？
月下归人 关于打汁机和榨汁机的区别，其实核心在于对食材的处理方式不同。榨汁机的优势在于它能把水果、蔬菜等食材的所有成分都打碎混合成汁，这样我们就能同时摄入果蔬中的纤维，更有利于身体对膳食纤维的补充。
月下归人 评论 (1)
其实榨汁机和打汁机完全是两回事。打汁机做出来的是果昔/奶昔，保留了全部果肉和纤维，口感比较稠，饱腹感强，适合当代餐；而榨汁机是分离了渣滓，出来的只是纯液体，虽然口感清爽，但糖分吸收快，容易升糖，且损失了大量有益纤维。如果是为了健康，我强烈建议选破壁机或打汁机做果昔，别被“原汁原味”误导了。