多乐榨汁机怎么用？榨什么可以减肥？
爱吃螺蛳粉的橘猫 关于榨汁机减肥，我觉得关键不在机器本身，而在你榨什么食材。低糖、低脂肪是最基本的原则，比如黄瓜、番茄这类蔬菜就很好，搭配一些不甜的蔬菜汁也不错。但说到底，减肥还是要管住嘴迈开腿，少吃点，哪怕不运动也可能会瘦。
爱吃螺蛳粉的橘猫 评论 (2)
说得太对了，别指望靠喝水就能瘦。那些卖榨汁机的天天吹什么“排毒”、“月瘦二十斤”，全是智商税。黄瓜番茄确实水分大，但热量低，喝了容易饿，反而可能让你下一顿吃更多。减肥的核心逻辑没变，就是热量缺口。把果汁当饭吃？那更胖了。与其研究榨汁机怎么用，不如先学会看营养成分表，控制总摄入，动起来。
减肥哪有什么捷径，榨汁机只是辅助。光喝菜汁不控制饮食，该胖还是胖，别把希望全寄托在机器上。