榨果汁的准备工作很关键。果肉要先去皮去核，切成小块，而且一定要加水或者牛奶一起榨。记住水要比果肉多，水位控制在200毫升到350毫升之间，水温别超过60度。榨汁的时候，手握着杯身左右摇一摇，出的汁会更细腻。豆类和坚果这类食材，最好提前泡上6到8小时，煮熟了再榨，效果会更好。
多乐榨汁机怎么用？榨什么可以减肥？
水果富含纤维和维生素，脂肪含量低，确实是减肥的好选择。鲜榨果汁能帮你清理身体里的有害物质，降低食欲。如果想减肥，可以试试把番茄、苹果、西瓜、草莓、葡萄肉和柠檬榨成汁喝，这样能快速被身体吸收，对控制体重有帮助。
选择榨汁机时，功率不是越大越好，要看你平时榨什么。如果只榨苹果、胡萝卜、黄瓜这类软食物，450W左右就够了。如果想榨甘蔗这种硬食材，就需要功率更大的。另外，渣桶大小也很重要，太小的话榨汁过程中会很麻烦。材质方面，不锈钢的耐用好清洗。最后看出汁率，普遍要达到65%以上才算合格。
日常使用多乐榨汁机的时候，有个小细节要留心：每次用之前，检查一下杯身上的刻度线有没有和开关对齐。对齐的时候，机器会“滴”一声提示你，并且红灯和绿灯会交替闪一下，这样你才能安心地去启动开关。启动榨汁的时候，记得要双击开关才行，可别按错了。
关于榨汁机减肥，我觉得关键不在机器本身，而在你榨什么食材。低糖、低脂肪是最基本的原则，比如黄瓜、番茄这类蔬菜就很好，搭配一些不甜的蔬菜汁也不错。但说到底，减肥还是要管住嘴迈开腿，少吃点，哪怕不运动也可能会瘦。
减肥的话，可不能榨那些太甜的水果，比如西瓜、芒果、葡萄这些都不行。我推荐一个自制的“绿巨人”果蔬汁，用苦瓜、黄瓜、青椒、西芹、香菜、番茄和百香果一起搅碎，不过滤，连汁带渣喝下去，饱腹感特别强。虽然里面有苦瓜和香菜，但口感其实还不错。要记住，这杯得当正餐吃，要是当加餐可就没效果啦。
清洗多乐榨汁机很方便。杯盖和杯身可以直接用水冲洗或者泡水清洗，但要注意，杯底因为有电池，千万不能泡水里，只能冲洗刀片那个位置。还有，充电的时候，杯子的磁感应开关会自动关断，等充满了电，建议重新对位一下再开始使用，这样更稳妥。
使用多乐榨汁机前一定要注意，不能空着杯子就启动机器哦。第一次用之前，最好先往杯子里倒上半杯水，这样能有效预防烧坏机头，是个很重要的安全步骤。另外，首次使用前记得给它充电3到5小时，等红灯一直亮着就说明充满了。