购买榨汁机时需要注意哪些事项?
根据《消费者报道》的分析,选购榨汁机时要特别注意营养安全问题。2018年中国消费者协会发布的测试结果显示,破壁机制作的果汁中,总膳食纤维含量明显高于原汁机和传统榨汁机。膳食纤维虽然曾被视为无营养物质,但现在已知其对缓解便秘、促进肠道益生菌生长有显著健康益处,因此榨汁产品中保留的膳食纤维越高越好。
根据《消费者报道》的分析,选购榨汁机时要特别注意营养安全问题。2018年中国消费者协会发布的测试结果显示,破壁机制作的果汁中,总膳食纤维含量明显高于原汁机和传统榨汁机。膳食纤维虽然曾被视为无营养物质,但现在已知其对缓解便秘、促进肠道益生菌生长有显著健康益处,因此榨汁产品中保留的膳食纤维越高越好。
之前确实没太在意这个点,一直以为榨得越清亮越好,原来膳食纤维才是关键。看来破壁机虽然口感没那么细腻,但健康价值确实更高,以后买机器得优先看这个指标了。
原来膳食纤维这么重要!以前总觉得原汁机榨出来的水更纯更好,看来是误区。为了肠道健康,还是选破壁机保留更多渣滓比较靠谱,毕竟通便才是硬道理。
以前总觉得原汁机榨出来的才纯,没想破壁机保留的膳食纤维才是真养生。看来选机器不能光看口感,还得看它把多少营养留下来了,这个角度挺实在的。