购买榨汁机时需要注意哪些事项?
生豆浆中的第二种抗营养因子是血球凝集素,这是一种糖蛋白。如果摄入过多血球凝集素,可能会让人感到恶心呕吐、消化不良,严重时也会发生中毒现象。因此,任何未经过加热处理生豆浆都是存在安全隐患的。
生豆浆中的第二种抗营养因子是血球凝集素,这是一种糖蛋白。如果摄入过多血球凝集素,可能会让人感到恶心呕吐、消化不良,严重时也会发生中毒现象。因此,任何未经过加热处理生豆浆都是存在安全隐患的。
很多人觉得豆浆煮熟冒泡就好了,其实这时候豆子里的皂苷也会让人恶心呕吐,所以一定要真正煮沸后再小火煮几分钟,安全无小事啊。
确实,很多新手容易忽略这一步。以为豆浆机自带加热就万事大吉,但如果是破壁机单独打生豆浆,必须自己煮沸至少5-10分钟,那个假沸现象骗人很,必须撇去浮沫继续煮透。
科普得很及时!很多人以为破壁机打得碎就是熟了,其实必须煮沸才行。血球凝集素这东西看不见摸不着,但真吃出事可不是闹着玩的,大家一定要把豆浆彻底煮熟再喝,安全第一。