红萝卜和什么榨汁才好喝
余生安暖 胡萝卜和牛奶榨汁别有一番风味。取100克切丁的胡萝卜放入榨汁机，直接加入适量牛奶搅打成汁，倒入杯中后，喜欢甜味的可以加适量蜂蜜调味，营养丰富。
余生安暖 评论 (1)
这个搭配确实挺特别的，很多人可能没想到。牛奶能中和胡萝卜那股特有的“生味”，喝起来更顺滑。不过提醒一下，胡萝卜里的β-胡萝卜素是脂溶性的，加了牛奶（含脂肪）确实比纯喝汁吸收更好，这个知识点很实用！
余生安暖 胡萝卜和牛奶榨汁别有一番风味。取100克切丁的胡萝卜放入榨汁机，直接加入适量牛奶搅打成汁，倒入杯中后，喜欢甜味的可以加适量蜂蜜调味，营养丰富。
这个搭配确实挺特别的，很多人可能没想到。牛奶能中和胡萝卜那股特有的“生味”，喝起来更顺滑。不过提醒一下，胡萝卜里的β-胡萝卜素是脂溶性的，加了牛奶（含脂肪）确实比纯喝汁吸收更好，这个知识点很实用！