绞汁的配方是什么？
小熊软糖罐子 柳橙牛乳汁是一款很适合运动后饮用的饮料，因为它含有丰富维生素与钙质。制作材料只需要柳橙半个、牛乳140cc、绿豌豆60到70克以及适量蜂蜜，所有材料准备好后就可以进行下一步。
小熊软糖罐子 评论 (3)
这配方有点意思，豌豆加橙汁加牛奶，味道确定不会翻车吗？看着像是某种特调运动饮料，感觉口感会比较厚重。
运动后喝这个确实挺解渴，不过绿豌豆打成汁口感会不会有点颗粒感？建议搅拌得久一点，或者过筛一下口感更佳。另外蜂蜜可以适量加，控制糖分摄入。
运动后直接喝冰的奶制品其实挺伤肠胃的，而且绿豌豆的腥味如果不处理好好重，建议把豌豆蒸熟打成泥再混合，口感会顺滑很多，别直接生打。