绞汁的配方是什么?

奇异果汁,也就是用弥猴桃制作的果汁,非常适合食欲不振或者患有高血压的人群饮用。因为它含有高量的维生素C,能够有效消除疲劳。材料需要两个奇异果、200cc牛奶、适量蜂蜜和冰块。

评论 (2)

这个配方挺简单的,关键是要选熟透的奇异果,不然味道会酸。另外提醒一下,奇异果里的蛋白酶会分解牛奶中的蛋白质,导致牛奶结块或发苦,建议把奇异果打汁后稍微静置一下,或者用常温牛奶快速混合,口感会更好哦。

猕猴桃确实是个养生好东西,维C含量高。不过牛奶加猕猴桃容易结块沉淀,虽然不影响食用,但看着有点劝退,个人觉得直接鲜榨或者加点水、蜂蜜口感会更清爽顺滑。