萝卜应该怎么吃才能减脂？

白萝卜花蛤汤是减脂期的绝佳选择。做法很简单，先用少许油将白萝卜丝煸炒，接着加水大火煮熟，最后放入花蛤焖两分钟，撒上葱花出锅。这道汤搭配小海鲜，汤汁鲜美，蛤蜊肉还能补充优质蛋白质，营养又低脂。