没有榨汁机如何制作菠菜汁？榨汁机哪个牌子好？

还是老一辈的方法实在，不用伺候机器，一把菜刀加纱布就能搞定，关键是原汁原味没过滤。

这种方法确实很硬核，不过我觉得用料理机或者破壁机打碎后过滤可能更细腻一些。关于牌子，进口品牌像维他密斯打得确实细，国产的美的、九阳性价比也高，关键看预算。

这确实是返璞归真的做法，现在谁还愿意费那个劲去手搓啊，除非是极度追求新鲜和纯净度。不过说真的，手揉出来的汁确实更纯，没那么多气泡，口感更清爽。要是为了省事儿，还是买个小功率破壁机吧，像九阳、美的这些老牌子和维果清这类主打健康的品牌都不错，关键是清洗方便，不然吃完洗机器能让人崩溃。

老一辈这方法确实硬核，不过攥出来的汁口感肯定全是纤维渣，喝起来像吞了口草。现在随便买个一百多的破壁机或者原汁机，打出来细腻多了，虽然多洗个机器，但为了这口顺滑还是值得吧？除非你是极致的环保主义者或者真的懒得用电，不然还是推荐上工具哈。

老一辈的土法子确实最实在，不过这种纯手工挤汁的方式，出汁率可能不太理想，而且菠菜里含有草酸，直接喝生汁对肠胃刺激挺大的，建议还是稍微焯水后再处理比较健康。

老一辈的手法确实硬核，主打一个原汁原味不掺假。不过攥汁的时候记得把汁液过滤一下，不然全是渣，喝起来口感会比较粗糙，还是稍微用工具搅拌一下再过滤比较舒服。