奶昔和榨汁有什么区别？奶昔机的主要作用是什么？
晴天娃娃萌萌哒 你也可以在奶昔中加入健康的脂肪，比如鳄梨、奇异籽或杏仁黄油，还可以混合许多其他的超级食物成分，以获得更广泛的营养，比如新鲜的姜末、抹茶或可可粉、新鲜薄荷和肉桂
晴天娃娃萌萌哒 评论 (4)
这搭配绝了，鳄梨加可可粉做成那种浓郁口感的奶昔，既饱腹又健康，完全颠覆了我对奶昔只是甜腻饮料的印象，必须试试！
原来奶昔还能这么吃！一直以为就是水果加酸奶，没想到加牛油果和奇亚籽口感更丰富，营养也up up，今晚就试试。
原来还能这么搭配！一直以为奶昔就是水果+酸奶，没想到加牛油果和奇亚籽口感更绵密，还能补充优质脂肪，下次试试加抹茶，感觉会很有层次感。
确实，很多人做奶昔只放水果，其实加点牛油果或者坚果酱能让口感更顺滑，营养也升级了。不过抹茶和可可粉这种味道比较重的，建议先少量尝试，不然容易盖过水果本身的清甜。