葡萄柚有哪些吃法？

葡萄柚减肥法必须用葡萄柚，换其他水果效果不同。午餐晚餐的肉菜没限制，鱼猪牛羊鸡都行，但减肥建议吃白肉。如果重新测试没瘦一公斤，是因为身体产生免疫了，恢复每两天瘦半公斤的节奏，且前两天效果不明显。