秋季儿童果蔬汁食谱有哪些？

第一款是胡萝卜汁，做法挺简单的。准备一根胡萝卜洗净切成小块，放进锅里加水，水大概三十到五十毫升就行。烧开后转小火煮十分钟，把渣滓滤掉就能喝了。