瘦身果蔬汁怎么做才更好喝？

其实瘦身不一定推荐喝果汁，因为水果打成果汁后，膳食纤维被破坏，糖分吸收速度加快，不利于减肥。蔬菜汁若加酸奶、蜂蜜或水果，口感会变好，但苦瓜汁难喝，建议不要单独喝或搭配不当。下面推荐几款口感好的。