瘦身果蔬汁怎么做才更好喝？

柠檬汁富含维生素C、B1、B2以及钙、磷、铁、柠檬酸等多种元素。喝柠檬汁能清热解暑，生津止渴，美白嫩肤，化痰止咳。它还能健脾益胃，紧致肌肤，帮助减肥消脂，清洁去污。此外，柠檬汁具有抗菌消炎作用，能舒缓疲劳，抗辐射，治愈感冒，消除疲劳，杀菌杀虫，降低血压，调节肌肤水油平衡。