鲜榨果汁冰是什么?有哪些做法?
我来分享一个最简单的鲜榨果汁制作方法,做出来的火龙果猕猴桃汁美味又营养。火龙果富含维生素和花青素,有助于减肥、缓解便秘;猕猴桃是维生素C之王,两者结合营养价值很高。准备一个红心火龙果、一个猕猴桃和一瓶养乐多,外加一个榨汁机。将两种水果洗净、去皮、切成小块,倒入榨汁杯中,再把养乐多也倒进去。关紧榨汁杯,启动榨汁,很快就能享用。如果不喜欢养乐多,可以换成纯牛奶或甜牛奶,但不建议用酸奶,因为太稠口感不好。水果可以从冰箱里直接取出来马上做,这样喝起来口感更佳。每天一杯这样的果汁,既能通肠道又能美容养颜,制作起来也方便,值得一试。