一个橘子可以榨出多少汁？

橙子富含大量维生素C，这种营养成分能有效提升人体的抵抗力，同时帮助增加毛细血管的弹性，从而降低血液中的胆固醇水平，对于高血脂、高血压以及动脉硬化的人群来说，常食用橙子是非常有益健康的。