怎样榨果汁的步骤

家里没有榨汁机也能做，把苹果香蕉猕猴桃切块后，倒进密封容器用力摇晃，果肉纤维会慢慢释放汁水。要是有手持搅拌棒就更省事，边搅边加少量水防止卡机。